행복
저도 오늘 일찍 자서 수면 보충하려고요 잠을 너무 못자니까 몸이 힘드네요
요즘 잠을 너무 못자는것 같다
밤만 되면 말똥말똥해져서 새벽 늦게 자다보니 평균 5시간도 못잔다
7-8시간은 자야 좋다는데 일찍 자고 충분히 자자
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댓글 6
- 쩡
일찍자고 일어나는것 중요한것같아요.
- 이하린
잠을 많이 자야 다음날이 편해요 화이팅이요
- 한솔
암막 커튼 하고 어둡게 하면 잠이 잘 오더라구요
- 김유진
잠이 보약입니다 화이팅입니다
- youhj3
잘자는게 건강에 기본이죠