늦어도 2시 전에 잠들기!

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요즘 다시 새벽에 잠 못자고 아침까지 거의 깨어있는 날이 늘고있다... 피곤한데 잠 못자는게 반복되니까 하루하루 삶의 질이 너무 떨어진다.

폰 보느라 늦어지는 것 같으니 12시에 앱테크 출석들 마무리 하면 바로 폰 치워두고 누워야겠다!!

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