💪 10주 PT 결석하지 않기!!!

운동을 너무 너무 못하고... 그래서 평생 운동하고는 담 쌓고 살았어요.

 

40대이후 급 살이 찌기 시작하더니 급기야... 인생 최대 몸무게를 찍었네요.

 

돈내고 하는 운동도 좋지만 직장에서 무료로 진행하는 프로그램이 있어 신청했더니, 운좋게 추첨이 되었어요.

 

평생 안하던 운동이라 1시간동안 얼굴이 노랗게 될 만큼 너무 힘들지만, 그래도 하고 나면 너무 뿌듯해요.

 

10초도 어렵던 플랭크를 이제 50초씩 2번, 물론 힘들지만 하고 있네요.

 

출석부가 저한테 없어 인증을 못하는 게 아쉽네요.

 

총 10주. 이번주 딱 절반했네요.

 

 

하루도 결석 안하고 10주 열심히 PT 하겠습니다.