피곤해도 홈트

✔️캐시홈트(총 40'/약 507kcal)

·슬림한 일자 팔뚝 만들기 12'

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7

✔️실내사이클 6단계 60'(23.76km/약 760kcal)

 

피곤해도 홈트

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댓글 8
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    emarie
    매번 진짜 대단하신 거 같아요.
    완전 건강해 보입니다.
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      반달진
      작성자
      그런가요 사진으로만 그리 보일뿐
      실제로는 살이 너무 쪄서 고민이예요
  • 큐비
    좋은 습관 도전 응원합니다 오늘 하루도 화이팅입니다
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      반달진
      작성자
      네 응원해주셔서 감사해요
      오늘도 화이팅하겠습니다
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    강혜영
    아침식사후 커피 한잔 마시면
    홈트하고 오전일과 마무리 합니다 ㅎ
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      반달진
      작성자
      네 잘 하신 것 같네요
      남은 하루도 화이팅하세요
  • ^
    홈트 하시네요
    건강해지겠어요
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      반달진
      작성자
      그렇지도 않아요 오로지 매일
      치팅하기 위해 운동하는 거라