남매맘
식단을 미리 짜 두면 식재료 낭비없이 소진하는데 좋겠어요. 편안한 밤 되세요
미리 계획하지 않으니까 계속 눈에 보이는대로 먹고 또 그러다보니 그 핑계 대고 '오늘까지만 먹자'가 무한반복되는 것 같다.
냉장고에 식재료 사둔 것도 있는데 그것도 상하기 전에 소진해야하니까 꼭 식단 짜두고 재료도 낭비없게 밀프랩 해두자!
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댓글 3
- 케이스
이건 정말 좋은 목표가 될 거 같습니다 한 주의 식단을 미리 짜 놓으면 건강식 챙기기에도 좋고 말해 줘
- 꾸미
주말에 식단 짜두면 평일이 편한데 귀찮아서 매일 미루고 있네요😄