김남정
오늘의 운동 목표 달성 축하드립니다
오늘 추위가 너무 매섭지요~
오전에 중무장하고 나가서 댕댕이 산책도 하고 6천보 마저 걷고
오후에 만보 채웠네요.
실내에서 스핀바이크, 홈트, 계단오르기도 했네요.
매섭게 추운 날 운동하니 더 뿌듯하네요
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댓글 4
- 껌씹는여우
추운날씨에도 만보 걷기 해주셨네요 멋진 홈트운동도 함께 수고 하셧어요 꾸준한 운동 응원드릴게요
- 함께
응원 감사합니다. 여러가지 세트로 해서 더 뿌듯하네요.