저녁후에 계단운동을 시작했습니다.
어제가 1일차구요 ^^;;
20층까지 3번 오르기했어요!
다리가 후덜덜 거리는데 하고나니 개운했어요..
작심1일 되지말고 꾸준히 해보려고 합니다.
오늘도 저녁먹고 계단오르기 운동 꼭 성공할게요.
저의 목표 화이팅입니다!