만보걷기.물마시기.종합비타민챙겨먹기.책읽기.12시전에잠들기

만보걷기 

물 마시기(1.5L이상)

종합비타민 챙겨먹기 

잠들기전 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

 

목표달성 하시고 

즐거운 하루 보내세요 

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댓글 2
  • 프로필 이미지
    이하린
    12시 전에 잠들기
    그게 젤 어려운거 같아요
    • 프로필 이미지
      새벽
      작성자
      첨이 이렵지 적응이 되면
      쉬워집니다
      도전해보세요
      응원합니다 화이팅