🤦♀️
스트레칭만 해줘도 몸이 풀리고 시원한거 같아요
오늘의 다짐
이번주는 20분에서 30분내로
매일 스트레칭해야지
스트레칭을 안하니 몸이 뚜둑뚜둑해진다
이번주는 매일 운동을 하자
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댓글 4
나저도 다짐해야되는 운동이네요. 많이 반성하게되네요
- 브롤스타즈30랭맥스
성공하기를 바랍니다!
- 안티푸라민
스트레칭 진짜 중요해요 추운날에는 스트레칭이라고 꼭 하는게 좋더라구요. 유연한 마음과 몸을 가져보자구요.