만보걷기.물마시기.종합비타민챙겨먹기.잠들기전 책읽기.12시전에 잠들기

만보걷기 

물 마시기 (1.5L이상)

종합비타민 챙겨먹기 

잠들기전 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

 

목표달성 하시고 

이번한주도 활기차게 보냅시다 

화이팅 하세요