5천보는 걷자

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요즘 발바닥이 아프기 시작..

꾸준히 걷는데도 워낙 서서 일하는 직업이다보니 족저근막염을 달고 사네..

베란다 정리하고 산책길에 나서자.

막바지 추워가 왔나. 

춥구만..

5천보만 걷고 후딱 들어가자~~

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