YJ ❤ JK
발이 아프시면 많이 걷지마세요~~괜히 고생하십니다.
요즘 발바닥이 아프기 시작..
꾸준히 걷는데도 워낙 서서 일하는 직업이다보니 족저근막염을 달고 사네..
베란다 정리하고 산책길에 나서자.
막바지 추워가 왔나.
춥구만..
5천보만 걷고 후딱 들어가자~~
0
0
댓글 9
- 큐비
좋은 습관 도전 응원합니다 오늘 하루도 화이팅입니다
- 유패드
서서일하면 5천보 걷기도 힘들것 같아요
- 은사시나무
족저 근막염이면 쉬셔야 하지 않을까요....심해지면 매우 괴로워 하던데요.
- 송선호
운동도 좋지만 너무 무리하면 좋지 않을거 같아요. 몸 상태 봐가면서 조율하시길 ...
- qhehfdl
아니면 간단한 홈트 추천드려요!
- ssul0115
서서일하시는군요 족저근막염 때문에 고생하시겠어요
- 새벽
목표달성 응원합니다 족저근막염도 많이 좋이지길 바랍니다 행복한 하루 보내세요 화이팅
- 쏘토
힘내세요