정상이고파
건강을 위해 챙기는것들 잘 지켜 보아요 건강한 밤 보내세요
아침에 유산균 먹기,
건강한 아침 식사 하기,
물 5잔 이상 마시기 등등의 습관을 통해
건간을 챙겨보려고 한다!
잘 지키자
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댓글 8
- 나물
저도 실천을 잘 하지 않는 내용들이네요. 특히 물 마시기는 꼭 해야 할 실천 같아요.
- 큐비
까먹을때가 많아서 쉽지 않죠 목표 이루길 응원할게요
- 별사탕향기
소소한것들이 젤 중요한것들인데 은근 놓치기쉽죠..화이팅하세요
- YJ ❤ JK
아파보니 뭐니뭐니해도 건강이 최고더라구요. 작은실천으로 건강챙기세요!
- 3번째네
참쉬우면서 하기어려운 일이네요ㅜ 화이팅입니다
- 유패드
물 5잔이상마시기는 건강습관의 첫걸음!!
- 은사시나무
건강을 위한 좋은 습관이군요. 사소한것부터 하는게 좋죠. 응원합니다. 화이팅!