조경옥
춥고하니 운동을 게을리 하지 않고 홈트로 열심히 하니 응원합니다.
홈트 조금씩 늘려 가야 겠어요.
아령도 들어보고 걷기도 합니다.
스쿼트랑 버핏도 해야 되는데 아직은 몸이 살짝 게으르네요.
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댓글 4
- 써니
홈트 잘하셨어요~ 저두 쫌 전에 미루지 않고 했네요
- 가을
홈트 프로그램 좋습니다 하다보면 몸이 풀리더라구요
- 여니려니
건강한 습관응원합니댜~^^