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2025.01.31 22:29
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https://community.timespread.co.kr/promise/97181674
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홈트 조금씩 늘려 가야 겠어요.
아령도 들어보고 걷기도 합니다.
스쿼트랑 버핏도 해야 되는데 아직은 몸이 살짝 게으르네요.
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