zntkskzlzy
1 만보운동 파이팅입니다
한번에 만보 걷기 쉽지 않네요
걷고 오면 6~7천보인 것 같아요
나갈 때 0보였기에 진짜 7천보 살짝 모자라게 걸었네요
어제 스텝퍼 걸은 게 있어서
종아리가 좀 아파서 마사지기도 했어요!
좀 이따 마저 만보 채우려고요!
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댓글 7
- 영주
운동 열심히 하고 계시네요~ 마사지로 근육 잘풀어주세요
- 사지말고입양해
한번에 걷기 힘들면 나누어 걸어도 되죠 날이 추우니 조절하세요
- 새벽
수고하셨습니다 만보걷기 성공 응원합니다 성공 하시고 편안한 시간 보내세요
- 바다사랑태양
한번에 만보 채우는 것 보다는 2, 3번에 조금씩 나눠서 걷는 것이 더 좋다고 하더군요~~~ 만보 달성 하시길 응원합니다~~~^^
- 오우
꾸준히 걷는 게 제일 중요하죠. 화이팅입니다!
- 키키
만보 걷기 꽤 힘들던데 응원합니당