자극적인 음식 줄이기

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피곤하다보니 자극적인 음식을 찾게 되더라구요

입이 즐거우니까 평소보다 과식하게 되고

과식하게 되니까 소화가 잘 안돼서 늦게까지 안자고

이게 계속 악순환되는 느낌이에요ㅜㅜ

연휴에 약속도 있고 그렇지만 최대한 자제하려구요

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작성자 사지말고입양해

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