반짝반짝
아침 공복에 1리터 차 마시기 대단하시네요. 다이어트 응원할게요. 👍 👍 👍 👍 👍
1)아침 공복에 다이어트차
1리터 마시고 출근
2)식욕억제제 아침 공복에 먹기
3)18:6 간헐적 단식으로 점심
첫끼 먹기
4)저녁은 1200cal넘지 않는
범위에서 간단히 먹기및
하루3리터 이상 물 마시기
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댓글 9
- 봉사랑
다이어트 응원합니다 명절 앞두고 대단하세요
- 우블리에
ㅎㅎ 감사합니당 😆 몸이 무거우니 불편 하더라고용
- 영주
담번에 꼭 후기도 올려주세요 한달에 5키로면 ..어마어마하네요
- 우블리에
어머낫 ㅎㅎ 넹^^
- 글로벌왕국
다이어트 성공하길 응원할게요~
- 우블리에
화이팅~~^^ 할수 있다‼️
- 💬
우와 밥이 진ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ짜 맛있어 보여요! 맛있게 드셨겠네요! 🍛🍛🍛🍛💕💕💕💕 다이어트 화이팅 입니다!!!!❤️