걷기운동 꼭 하기

어제 하루 몸이 좋지 못해서 걷기운동을 못했어요 몸이 찌뿌둥하고 쳐지는 느낌이라 오늘은 걷기운동 다녀왔어요 막상 나가니까 날씨도 좋고 기분이 좋더라고요 내일도 꼭 해야겠어요

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댓글 7
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    김은수
    좋은 생각을 하셨네요
    건강은 꾸준히 해야 효과가 있지요
  • sj
    걷기운동 좋아여..
    건강을 위한 첫걸음..화이팅!
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    걷기 운동 꾸준히
    가보자구요~^^
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    건강을 지키자
    며칠 안하다 하려니 더 힘겨운 듯 합니다.
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    송선호
    습관 들이니 시간되면 나가게 돼서 좋네요. 오늘은 날씨가 좋아서 걷기 좋았어요.
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    w***
    걷기 운동 하기 응원합니다 
    꾸준히 화이팅입니다 
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    sungwon37
    오늘 날씨 엄청 좋더라고요. 저도 스트레스 풀면서 산책했어요.