1.23 근력운동하기

캉스컬리지

홈트 열심히 하셨네요..
이정도 운동량이면 충분하겠어요.. 수고하셨네요

챠챠25

우왓.. 저만큼 다 하신거면..
배에 왕짜 생기시는 거 아니에요!!

설송

근력운동이 꼭 필요하다니 열심히 하세요.
저도 걸으려 나가서 운동기구 좀 하구, 저녁에 홈트 열심히 하는 중이예요.

요즘

근력운동 나이들수록 꼭 필요하다고 하네요 근데 힘들어요