자기전요가하기

캉스컬리지

잠자리 누워서 폰하면 깊은 잠을 방해하죠
숙면해야 다음날이 개운하거든요..
꼭 성공하시길 바래요

한수지

자기점 몸 풀어주고 자는거 숙면에 도움되는 것 같아요
매번 저는 핸드폰 멀리하기는 너무 힘드네요 

설송

잠이 잘 오겠어요.
저도 홈트하고 씻고 자요.

CTG

자기전요가좋죠! 전 아침스트레칭하는데 자기전도 함해봐야겠네요

쩡희^^(소원💖)

자기전에 
스트레칭  응원해요