이번주 공복운동 최소 3번하기!

다음주가 벌써 설연휴고 다이어트는 진전이 없는데 1월이 끝나간다 ㅎ 다음주까지 게으르게 있을 수 없으니까 이번주에 공복운동 단 30분이라도 해서 다음주까지 이어질 수 있게 해야겠다ㅠㅠ

대체 운동하기가 왜 이렇게 싫은건지 홈트 하려고 매트 깔기도 싫어서 사이클만 타게된다 그래도 뭐라도 하는게 낫겠지ㅠ

식단 제대로 안할거면 운동이라도 하자!!