전에는 집에서 몸 굳지 말라고 스트레칭 꾸준히 했는데 요즘은 거의 안하다보니 완전 몸이 굳어버렸어요..
근력은 없어도 유연성은 좋았는데..
다시 심기일전하고 온 몸의 세포를
쫙쫙 풀어봐야겠어요^^