1/20 건강목표 완료

1/20  건강목표 완료

건강목표 오늘도 잘 지킨 하루 입니다.

아침에 일어나 간단한 스트레칭 따라하고, 애들방학이라 자고 있을때 동네산책 받을겸 한시간 걷고 저녁산책으로 2만보 걸었네요.

 

 

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댓글 3
  • 영월황토
    수고하셨습니다. 꾸준히 목표 설정하시고 실천하고 계시네요.
  • 벨기에
    체력왕이시네요 만보도 만만치 않은데요 
  • 신우성
    꾸준히 목표 설정 대단하세요