만보걷기.물마시기.종합비타민 챙겨먹기.책읽기.12시전에 잠들기

만보걷기 

물 마시기(1.5L이상)

종합비타민 챙겨먹기 

잠들기전 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

 

목표달성 응원합니다 

활기찬 한주

행복한 한주 

보내세요 

0
0
댓글 8
  • 프로필 이미지
    이렇게하면 건강한 몸으로 변신하실것같습니다. 올해도 건강을 위하여
    • 프로필 이미지
      새벽
      작성자
      감사합니다 
      응원합니다 화이팅 
      편안한 밤 보내세요 
  • 프로필 이미지
    머랭이
    건강한 몸과 마음을 위해서 꾸준히 실천하세요
    힘내시길바랄게요 
    • 프로필 이미지
      새벽
      작성자
      감사합니다 
      저도 응원합니다 화이팅 
      편안한 밤 보내세요 
  • 프로필 이미지
    highwa****
    건강목표 잘 세우셨네요 화이팅입니다
    • 프로필 이미지
      새벽
      작성자
      감사합니다 
      응원합니다 화이팅 
      편안한 밤 보내세요 
  • 이나연
    건강한 목표네여
    화이팅입니당
    • 프로필 이미지
      새벽
      작성자
      감사합니다 
      응원합니다 
      편안한 밤 보내세요