만보걷기 ㅡ 완료
물 마시기(1.5L이상) ㅡ 완료
종합비타민 챙겨먹기 ㅡ 완료
잠들기전 30분 책읽기 ㅡ 가능함(10시30분 읽을계획)
12시전에 잠들기 ㅡ 가능함
편안한 밤 보내시고
활기찬 한주 맞이 하시기 바랍니다
