재털이
자기전에 운동은 부디 적당히 하셔서 숙면에 지장이 없게 하세요
오늘 어제저녁에하고잤더니 개운하네요
연달아 좀 하려고요
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댓글 4
eh요가 한번하면 몸이 너무 개운하고 좋더라구요
걷자저도 요가배워보고 싶은데 유연성이 0이라 망설이고 있네요. 요가 하시는 분들보면 신기해요.
김숙희스트레칭 해주면 개운하죠 오늘도 하시고 주무세요
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