11시 전에 잠들고 최소 7시간 이상 자기

어제도 5시간을 채 못 잔 것 같아요. 

잠을 잘 못자니까 머릿속에 안개가 낀것처럼 하루종일 몽롱하네요. 

오늘은 꼭 11시 전에 잠들어서 최소 7시간 자야겠어요. 잠이 부족하면 인생이 힘들어지는 것 같아요. 오늘 꼭 꿀잠 자고 싶어요.