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오늘의 다짐 & 목표
7천보 걷기 !!
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밖에 외출하는김에 너무 가게에만 들어가지 말고
7천보 이상은 걷자 !!
건강을 위해서라도 하루에 5천보씩은
움직이는 습관을 들이자 !! 화이팅 !!