오늘의 목표는 운동입니다

요즈음에 만보 걷기는 하고 있는데 다른 근력 운동을 못하고 있어요 

그렇다 보니 근력이 다소 떨어지는 것 같아서 근력 운동을 할 예정입니다 

헬스장 같은 데가 아니더라도 밖에서도 근력운동 할 만한 데가 좀 있더라구요

오늘은 꼭 나가서 근력 운동해야겠습니다