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춥다고 게으름피지 않고 운동하기~♡

2024.12.05 23:18
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요즘엔 아침에 일어나면 추워서 운동을 

나갈까말까 고민하게 되요.

그래도 게으름피지 않고 일단 나갑니다.

지인이랑 약속이 되어 있으니까요 ㅎㅎ

오전에 1만5천보 걷고, 13층 계단오르기를

2번 하고 나면 땀이 나요~~

추운 겨울에 운동하고 흘리는 땀, 개운하고

기분 좋아요 😀 

오늘도 운동목표 성공했어요 ~~춥다고 게으름피지 않고 운동하기~♡춥다고 게으름피지 않고 운동하기~♡

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댓글 6
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    봉사랑
    만보걷기 응원합니다 
추워지니까 운동하기가 쉽지 않네요
    • 프로필 이미지
      남매맘
      작성자
      아침마다 고민하는 요즘이에요.
그래도 지인이랑 약속이 되어 있어서
게으름피지 않고 나가네요^^
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    콘치콘초
    운동 중요하죠.
게을러지면 안돼용
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    jessyalora
    추워지면 몸을 덜 움직이게 되고 결국 겨울에는 살이 찌더라구요. 열심히 움직여야죠
  • 깨개갱
    열심히 움직여야죠
건강을 위한 목표는 언제나 옳죠! 꾸준히 화이팅!
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    에베베
    감기걸리지 않게 조심하세용!