오늘은 날씨가 제법 춥다 그러나 유산소 운동인 걷기를 할 생각으로 추운 날씨에도
불구하고 만보 이상 걷기로 하였다 처음에는 약간 추웠으나 10분이상 걸으니 몸에서 서서히 땀이나서 추운줄 모르게 되었다
