계단오르기,만보,서서하는 복근운동 모두 성공🤜🤛

딸과 동네 공원가서 나무계단에 오르락 내리락 하다가 만보걷기 하고 집에와서 서서하는 복근운동 50개×6세트 성공~~햇어요

누가보면 운동 광인줄🤭🤭