(11/13목표) 짧은 시간이라도 운동 꼭 하기

30분 아니 단 10분이라도 좋으니! 

꼭 몸을 움직이고 운동하기가 이번주 목표다. 

날은 점점 추워지고 이불속이 자꾸만 그립고 ㅎ 눕고싶지만 그래도 해야지… ㅠㅠ 

정말 하기싫지만 10분이라도 하자고 생각하면 시작한게 아까워서 30분, 1시간 하게되는 것 같다. 

어제, 오늘 완료 했으니까 내일 하루 쉬고 이번주 동안 5번 채울 수 있도록 노력해야겠다. 

하루 쉬고 그 다음날 또 귀찮다고 나태하게 굴러다니지 말고ㅠㅠ 걷기라도 꼭 하자!!!