하루에 두 잔 이하 커피 마시기

저는 40대 후반 직딩남인데요.

직장 생활 한지 20년 넘어가요. 

매일 밤 늦잠 자고 아침에 일어나서 수면 부족인데요.

직장에 가서 커피 너무 진하게 마시고 시작해요.

하루에 먹는 카페인이 너무 많아요.

하루 두 잔 이하로 줄여보려 합니다.