명상을 하면서 마음을 편하게

음악 스밍하면서 명상을 하네요

즐거웠던 시간을 생각해봅니다

마음 잡으며 스트레스 관리, 건강증진, 자기수양에 힘써봅니다

명상을 하며 몸과 마음의 휴식을 하네요

명상 자주 하고 있으니 좋네요