홈트와 만보 걷기.

요즘 너무 바빠서 홈트를 점점 등한시 하고 있어요.

벌써 오후에 해야 하는 적은 양의 스쿼트도 시간이 없어서 넘겼네요.

바쁘더라도 조금씩 더 챙겨야 겠습니다.

오늘은 잊지 말고 하도록 노력해야 겠어요.