추워도 운동은 꾸준하게~~

오늘 아침에는 어제보다 확연하게 추웠지만

평상시처럼 만보 넘게 걷고, 요즘 도전중인

계단오르기도 했어요~~

오늘따라 허리가 아프다 했더니 손님이

오려고 했나봐요 ㅎㅎ

그래도 오늘 운동목표는 일찍 성공해서

다행이지요🥰