오늘 하루 십키로 러닝이 목표입니다

다리 아프다는 핑계로 이틀동안 러닝을 하지 못했습니다.

몇일 쉬었으니 오늘은 꼭 퇴근하자마자 밖에 나가서 십키로 러닝하는게 오늘의 목표입니다.

날씨가 추워져서 감기걸리지는 않을지 걱정되지만 뛰다보면 체온이 올라서 덜 추워지지 않을까 싶습니다.

저번에 잘못뛰어서 그런지 다리가 좀 아팠는데, 오늘은 그런일 없었으면 좋겠습니다