https://community.timespread.co.kr/promise/85701495
✔️캐시홈트(총 37'/약 551kcal)
·슬로우버피 타바타 9'
·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2
·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7
✔️스텝퍼 10'
✔️실내사이클 6단계 60'(23.45km/약 750kcal)
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작성자 반달진
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