틈틈이 계단오르기 도전 성공!

https://community.timespread.co.kr/promise/85540464

아침 9시에 한번, 오후 3시반쯤에 한번씩 올랐어요

끊어 운동해서 총 운동효과가 있다 해서

외출 후 집에 올라올 때마다 걸었거든요~

 

1번 하고 땡이었는데

한번 더 했다고.. 괜히 뿌듯하네요😆

 

 

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작성자 더달달

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