과식 안하기

저녁을 좀 많이 먹었더니 소화가 잘 안되네요 맛있어서 많이 먹고 후회하는 중ㅜㅜ 나이 먹을수록 소화능력 떨어진다는 말이 맞는 거 같아요 어릴때는 밤에 치킨 먹고도 누워서 쿨쿨 잘 잤는데 이젠 속 불편하면 눕지도 못하겠더라구요ㅎㅎ 다시 어려질수는 없으니 적당히 먹어야겠죠