만보걷기 도전 성공했습니다

어제 회사일정으로 너무 피곤해서 쉬려다가 일단 운동복 차림으로 나갔다 왔어요. 걷다보니 날씨가 좋아서 기분이 좋아지더라고요. 그러면서 점점 속도 내어 뛰기도 했어요. 걷다 뛰다를 반복하니 금방 만보에 성공할 수 있었답니다! 이렇게 만보걷기 하고 오니 뿌듯하고 밥맛도 좋아져 주말밤을 더 행복하게 보내고 있어요^^