오늘의 다짐 & 목표

10/17(목) 건강을 위해 계단오르기와 만보 걸었어요

2024.10.17 23:38

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나이가 40대 중반을 넘어가다보니 건강을 생각 안할수가 없어서요

건강을 위해 계단오르기와 만보 이상 걷기 꾸준히 하려고 노력하고 있거든요

오늘도 건강을 위해 계단오르기와 만보 걷기 계획이었는데요

계단오르기 하고 만보 걷기 완료했어요

건강한 밤 되세요

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