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챌린지 할때는 주 7일하는데 챌린지 끝나면 안하게 되네요
챌린지 안할때도 주 3회 이상은 계단 운동해야겠어요
꾸준히 하는게 필요하다고 생각해요
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작성자 김기자
신고글 계단 운동 주 3회 이상하기
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