저녁 일찍 먹기(feat. 건강한 간식 먹기)

요즘 살 빼야 한다고 생각해서 엄마께 조언을 들었어요 우리 엄마께서 저녁을 일찍 먹는 게 건강에 좋다고 하시고 살도 덜 찐다고 하셔서 저녁을 6시에 먹으려고 해요 그리고 저녁 먹은 후 간식은 당분간 과자 끊고 냉동딸기를 먹으려고 해요 딸기는 맛도 있고 몸에도 좋으니까요~