만보걷기 성공했어요!!!

연휴 동안 계속 먹고 누워만 있어서 그런지 소화도 안 되고 살이 찌는 기분이 들었다. 그래서 오늘은 퇴근 후 만보걷기의 목표를 설정해보았다. 퇴근하자마자 다시 밖으로 나가 동네 공원을 걷고 뛰었다. 처음에는 조금 추웠지만 걷고 뛰다 보니 땀도 나면서 시원해지는 기분이 들었다. 그래서 힘들지 않게 쉽게 만보 걷기에 성공할 수 있었다.