주말엔 집밥으로 건강을 지키기

주중엔 열심히 운동하고 다이어트하다가도 주말되면 풀어진 마음에 배달음식이나 외식할 때가 많았습니다.

오늘부터 주말까지는 차분하게 집에서 냉장고나 털면서 외식은 자제하려고 합니다.

사실 집밥이 몸에도 좋고 돈도 아끼고 여러모로 좋은데 늘 그 귀차니즘 때문에 실패한 적이 많네요.

하지만 오늘은 끝까지 마음 한 번 다잡아보려 합니다.

모두들 행복한 주말 보내세요~