간식 줄이기(feat. 간식이 정 먹고 싶다면?)

그동안 간식을 좀 자주 찾은 데다 운동 부족까지 겹쳐져 찐 살을 빼야 하는데 간식이 너무 먹고 싶을 때가 있어서 대안을 하나 세웠어요 바로 과자가 먹고 싶다면 냉동딸기와 냉동 블루베리를 먹고, 사탕이 먹고 싶다면 약국에서 파는 영양제인 '텐텐'을 섭취하는 대안을 세웠어요~