(10/2목표) 계획이 헛되지 않은 하루를 보내는게 목표

이번주 식단 짜둔거 그대로 먹기! 

특히 저녁에 배고프다고 아무거나 보이는대로 먹지 않기… 미리 밀프랩을 해둬야겠다.

타협하고 핑계대지 않는게 목표!!

그리고 아무리 늦어도 2시 전에 잠들기

정말 어렵지만 기본적인 것들을 잘 지키는 한 주를 보내자.