만보걷기.물마시기.책읽기.12시전에 잠들기

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만보걷기 

물 마시기/1.5L)

잠들기전 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

 

오늘도 즐겁고 건강한 하루 보내세요

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작성자 새벽

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