하루에 물 8컵 이상 마시기!

몸안에 수분이 너무 부족하다는게 느껴지지만 계속 커피,음료수만 먹어서 더 갈증나고 악순환이 이뤄지는거같아 물을 많이 먹어보려고 합니다!!

알람맞추고 하루에 8잔 이상 물 마시기 목표입니다!